B&Y Workout (Gym - Fitness)

#သင်စတင်သူ သို့မဟုတ် စွမ်းဆောင်ရည်မြင့်မားသောအားကစားသမားဖြစ်စေ သင်သည် ကြံ့ခိုင်မှုအက်ပ်၏အကူအညီဖြင့် သင့်ခန္ဓာကိုယ်အခြေအနေကို အမြဲစောင့်ကြည့်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။

#သင်အားကစားရုံသို့ရောက်သောအခါ၊ B&Y Workout သည် သင့်အား အကောင်းဆုံးလေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုအတွက် စက်ပစ္စည်းများနှင့် လေ့ကျင့်ခန်းများကို သင်ရွေးချယ်ရန် အဆင့်ဆင့်ကူညီပေးပါသည်။

Gym တွင် အကောင်းဆုံးနှင့် ထိရောက်သောရလဒ်များရရှိရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည့် #Full Body Workout အက်ပ်။ သင့်ကြွက်သားများကို တည်ဆောက်ပြီး သင့်ခန္ဓာကိုယ် အစိတ်အပိုင်းများနှင့် ကိုက်ညီသော မှန်ကန်သော လေ့ကျင့်ခန်းများ ပြုလုပ်ပါ။ လေ့ကျင့်ခန်းသရုပ်ပြမှုတွင် လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုစီအတွက် ကြွက်သားထိရောက်မှုရှိသော နေရာအားလုံးကို မီးမောင်းထိုးပြထားသည်။

#နေ့စဉ် မိနစ်အနည်းငယ်လောက် မြှုပ်နှံပြီး သင့်ခန္ဓာကိုယ်က သင်လိုချင်တဲ့ပုံစံအတိုင်း ဖြစ်လာတာကို သတိပြုပါ။ သင့်ကိုယ်အလေးချိန်နှင့် သင့်ကြွက်သားများ အချိန်တိုအတွင်း ကြီးထွားလာသည်ကို ကြည့်ပါ။

လေ့ကျင့်ခန်း အမျိုးအစားအားလုံး-

●CHEST

●BICEPS

●TRICEPS

●ABS

● နောက်ပြန်

● ပခုံးများ

●ခြေထောက်များ

EN

● 3D လမ်းညွှန်မှုနှင့် ခြေလှမ်းများ 💪 +170 လေ့ကျင့်ခန်း

● အကြံပြုချက်များ ဧရိယာ 📋

● အရပ်/အလေးချိန်/ လှုပ်ရှားမှု 🍎 ပရိုတိန်းဂဏန်းတွက်စက်

● အရပ်/ကိုယ်အလေးချိန်/ လှုပ်ရှားမှု 🍕 ပေါ်မူတည်၍ ကယ်လိုရီဂဏန်းတွက်စက်

● ခန္ဓာကိုယ်ထုထည်အညွှန်းကိန်းဂဏန်းတွက်စက်👤

● အပလီကေးရှင်းအင်္ဂါရပ်အားလုံးသို့ အခမဲ့ဝင်ရောက်ခွင့် ✅

RO

● +170 လေ့ကျင့်ခန်း cu ghidare 3D နှင့် pași 💪

● Zona pentru sfaturi 📋

● funcție de înălțime / greutate / activitate 🍎 ဂဏန်းတွက်စက် pentru proteine

● funcție de înălțime / greutate / activitate 🍕 ရှိ ဂဏန်းပေါင်းစက် pentru calorii

● ဂဏန်းပေါင်းစက် pentru indexul de masa corporală👤

● အသုံးပြုခွင့် la toate funcțiile aplicației gratuit ✅

ဂျီအီး

● +170 Übungen mit 3D-Anleitung und Schritten 💪

● Spitzenbereich 📋

● Proteinrechner basierend auf Größe / Gewicht / Aktivität 🍎

● Kalorienrechner basierend auf Größe / Gewicht / Aktivität 🍕

● Body-Mass-Index-Rechner👤

● Freier Zugriff auf alle Anwendungsfunktionen ✅

RUS

● +170 упражнений с 3D-руководством и шагами 💪

● Область чаевых 📋

● Калькулятор белка на основе роста / веса / активности🍎

● Калькулятор калорий на основе роста / веса / активности 🍕

● Калькулятор индекса массы тела👤

● Бесплатный доступ ко всем функциям приложения ✅

#ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏အက်ပ်များကို အဆက်မပြတ်တိုးတက်နေပြီး သင်၏အကြံပြုချက်များကိုကြားလိုသည်၊ စတိုးတွင်ရရှိနိုင်သည့်အကောင်းဆုံးအက်ပ်ကိုဖန်တီးရန် ကျွန်ုပ်တို့ကိုကူညီပါ။ အကယ်၍ သင်သည် ချွတ်ယွင်းချက်တစ်ခုတွေ့ရှိခဲ့သည်၊ အကြံပြုချက်ရယူခဲ့သည် သို့မဟုတ် လုပ်ဆောင်ချက်အသစ်တစ်ခုကို လိုချင်ပါက၊ ကျွန်ုပ်တို့ထံ အီးမေးလ်ပို့ပါ-

byworkoutapp@gmail.com